からだが喜ぶ食べ物優れもののバナナ！簡単な保存方法で美味しさ長持ち、ささっとエネルギー補給 バナナ１本 約100ｇあたりのエネルギーは93Kcalといいます。 栄養素として炭水化物（主に糖質）、食物繊維、 ビタミン（A、B群、C）、カリウム、マグネシウム、 カルシウム、鉄、亜鉛が含まれている栄養価が高い果物です。...からだが喜ぶ食べ物未分類
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